Die größten Produktivitäts-Mythen: Warum du mit 10-Stunden-Tagen weniger schaffst (Folge 7)

Fühlst du dich ständig beschäftigt, aber schaffst trotzdem nicht genug? In dieser Podcast-Folge decke ich den Mythos auf, dass mehr Arbeitsstunden automatisch mehr Produktivität bedeuten – und zeige dir, wie du mit weniger Stress tatsächlich mehr erreichst! Mit wissenschaftlich fundierten Tipps aus der Psychologie und praktischen Gewohnheiten lernst du, deine Zeit besser zu nutzen, Ablenkungen zu minimieren und deine Effizienz nachhaltig zu steigern. 

Entdecke Strategien wie die richtige Nutzung von Pausen, den Fokus auf Singletasking statt Multitasking und die Kraft von Priorisierung. Egal ob du deinen Arbeitsalltag vereinfachen möchtest oder herausfinden willst, wie du deine persönliche Energie optimal einsetzt – hier erfährst du, was wirklich funktioniert.

Höre dir die Folge an und finde heraus, wie du mit smarten Methoden mehr schaffen kannst, ohne auszubrennen!